こんばんは、めぐです。

しれっとうつ病を公表しありのまま発信しています。

今回はこちらの動画について。

ほっしーさんの動画です。

これを見て自分はとても楽になりました。

なぜなら、同じ精神病を持った人にも普通の人にも「ホントにうつ病だったらそんなことしないでしょ!?」と言われたことがあるからです。

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うつ病と診断できるのは精神科医しかいない

ほっしーさんも2回言ってますが、その通りなんです。

私自身は昨年うつ病と診断され、診断書を貰い、精神障害者保健福祉手帳を所持しています。

誰がなんと言おうと、私が患っている病気はうつ病です。

周囲に偽鬱を疑われたので、先生に質問したところ…

帰ってきた答えは「典型的なうつ病です」との一言でした。

ここまで明確にわかりやすく言われると、もはやうつ病以外の何物でもないですね。

なので周りに疑われて、自分の思い込みなのかと悩んでいる方がいたら、主治医に直接聞いてみてください。

まだ自分がうつ病かどうかわからずに悩んでいる方へ

通院することは自分の意思でしか選べません。

私の口からも病院行けば?なんて軽々しく言えません。

でも私は当時友人に「うつの症状に似てるから行って確認した方がいいよ」と言われなければ、ずっとモヤモヤしていたかもしれません。

病院にもっと早く行けばよかったとさえ思います。

そして今の担当の主治医の先生を絶対的に信頼しています。

今の先生に出会えて本当に良かったです。

最高の先生に出逢えたと自分でも思います。

1歩を踏み出すのは難しいかもしれないけれど、その1歩が明日を変えるかもしれない

自分で認識するだけでも、先生に話を聞いてもらうだけでも、楽になるならば…

1歩踏み出してもいいし、無理に進まなくても大丈夫。

病気じゃないってわかったらそれもまた楽になると思うから。

「疑われたら気軽に医師に聞こう」という意識は大事かもしれませんね。

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